
Sopa de lentejas y vegetales
Ingredientes
- 1/4 taza de lentejas secas
- 1/2 taza de agua
- 1/2 cucharada de aceite de oliva
- 1/4 de cebolla picada
- 1/2 diente de ajo picado
- 1/4 de zanahoria picada
- 1/4 de tallo de apio picado
- 1/2 taza de caldo de verduras
- Sal y pimienta al gusto
- Perejil fresco orgánico, picado (opcional)

Preparación
- Enjuaga las lentejas con agua fría y reserva.
- En una olla pequeña, calienta el aceite de oliva a fuego medio.
- Añade la cebolla y rehoga durante 3 minutos o hasta que esté transparente.
- Añade el ajo, la zanahoria y el apio, y deja al fuego otros 3 minutos más.
- Agrega las lentejas, el agua y el caldo de verduras.
- Lleva la mezcla a ebullición, luego reduce el fuego a bajo. Deja cocer a fuego lento durante 30-40 minutos, hasta que las lentejas estén tiernas.
- Sazona con sal y pimienta al gusto.
- Sirve la sopa de lentejas caliente.
- Puedes adornar el plato con perejil fresco.
- ¡Bon appétit!