Granola con frutos secos y semillas
Ingredientes
- 1 ½ taza de leche descremada, leche de almendras, de arroz o de soja
- ½ taza de granola
- ¼ taza de nuez
- ¼ taza de almendra
- ¼ taza de pipas de calabaza
- 1 plátano o medio plátano
- 1 pizca de semillas de sésamo
Preparación
- En un bol introduce la leche descremada, leche de almendras, de arroz o de soja
- Encima añade la granola
- Corta el plátano en rodajas y añádelo al bol
- Coloca los frutos secos
- Opcional: añade las semillas de sésamo
Recomendación
Si prefieres, puedes sustituir la leche por un yogur griego