
Batido verde
Ingredientes
- 1 taza de leche de almendras sin azúcar
- 1 plátano orgánico congelado
- 1 taza de espinacas
- 1/2 taza de mango orgánico congelado
- 1/2 taza de piña congelada
- 2 cucharadas de semillas de cáñamo
- 1 cucharada de semillas de chía

Preparación
- Añade todos los ingredientes a la batidora.
- Licua a velocidad alta hasta que quede suave y cremoso.
- Si el batido está demasiado espeso, añade un poco más de leche de almendras hasta conseguir la consistencia deseada. Vierte en un vaso y disfruta inmediatamente.
Recomendación
Este batido contiene muchas proteínas gracias a la leche de almendras, las semillas de cáñamo y las semillas de chía. También está repleto de fibra y vitaminas gracias a las espinacas, el mango y la piña. La fruta congelada lo hace espeso y cremoso sin necesidad de añadir azúcar ni productos lácteos.